Huile essentielle lavande

Indications

• Application cutanée : agitation, angoisse, anxiété, acné, bronchite, brûlure, céphalée, contracture, coup de soleil, couperose, crampe, démangeaison, dermatose, douleur musculaire, eczéma nerveux, émotivité, escarre, feu du rasoir, hypertension artérielle, laryngite, migraine, mycose cutanée, nervosité, otite, palpitations, piqûre d’insecte, prurit, psoriasis, règles douloureuses, répulsif antipoux, rhinite, rhinopharyngite, sinusite, spasmes abdominaux, spasmes nerveux, toux spasmodique ;
• Voie respiratoire (diffusion, inhalation, olfaction) : agitation, angoisse, anxiété, asthme, bronchite, émotivité, énervement, humeur changeante, hyperémotivité, hypertension artérielle, insomnie, irritabilité, laryngite, nervosité, oppression, palpitations, rhinite, rhinopharyngite, sinusite, sommeil difficile, spasmophilie, stress, surmenage, tension psychique, toux spasmodique ;
• Voie interne (orale, rectale, vaginale) : toux spasmodique

Conseils d’utilisation

En prendre 2 fois par jour, jusqu’à amélioration

• Bienfaits cutanés

 Brûlure : diluer une dizaine de gouttes dans une cuillère à café d’huile végétale pour appliquer sur la partie à traiter. Sur une petite brûlure, appliquer directement une goutte pure ;

Répulsif antipoux : de 2 à 5 gouttes diluées avec du shampoing ;

Coup de soleil, couperose, dermatose, eczéma, escarre, mycose cutanée, prurit : diluer une dizaine de gouttes dans une cuillère à café d’huile végétale et appliquer sur la zone douloureuse

• Bienfaits cardiovasculaires et circulatoires

Hypertension artérielle, palpitations : en olfaction tout au long de la journée ; déposer une goutte sur chaque poignet ou respirer au-dessus du flacon. On peut également la diluer à 20 % dans une huile végétale pour masser le plexus solaire, la colonne vertébrale, le haut du dos et la plante des pieds ;

• Bienfaits uro-génitaux

 Règles douloureuses : diluer à 20 % dans une huile végétale pour masser le bas-ventre

• Bienfaits respiratoires et ORL

Asthme, spasmophilie, oppression : en olfaction, en diffusion ou en inhalation ;

Bronchite, laryngite, rhinite, rhinopharyngite, sinusite : en olfaction, en diffusion ou en inhalation, ou diluer à 20 % dans une huile végétale pour masser le thorax, le long de la colonne vertébrale et la plante des pieds ;

Otite : 2 gouttes d’huile essentielle derrière chaque oreille, mais jamais directement dans l’oreille ;

Toux spasmodique : en olfaction, en diffusion ou en inhalation. On peut aussi la diluer à 20 % dans une huile végétale pour masser le thorax, la colonne vertébrale et la plante des pieds, ou par voie interne après consultation d’un professionnel de santé

• Bienfaits digestifs

Spasmes abdominaux nerveux : diluer à 20 % dans une huile végétale pour masser le ventre

• Bienfaits musculaires et articulaires

 Crampes, contractures, douleurs musculaires : diluer à 20 % dans une huile végétale pour masser la zone douloureuse (soit 2 ml d’huile essentielle avec 8 ml d’huile végétale)

• Bien-être psychologique

 Agitation, angoisse, émotivité, énervement, humeur changeante, hyperémotivité, insomnie, irritabilité, nervosité, sommeil difficile, stress, surmenage, tension psychique : en olfaction ;

Anxiété, stress des enfants : déposer 1 à 2 gouttes sur l’oreiller ou sur un mouchoir.

• Beauté

Acné, couperose, démangeaisons, feu du rasoir, piqûre d’insecte : en olfaction ou diluer à 5 % sur le visage dans une huile végétale (soit 0,5 % ml d’huile essentielle avec 9,5 ml d’huile végétale) pour appliquer sur la zone à traiter.

• Autres bienfaits

Céphalée, migraine : diluer à 20 % dans une huile végétale pour masser la zone douloureuse. Contre une migraine temporale, masser directement les tempes avec 1 goutte d’huile essentielle pure

Avertissement

L’huile essentielle de lavande est à éviter chez la femme enceinte ou allaitante et chez les enfants de moins de 8 ans.